古印度健康用论认为，每种色彩都拥有独特的能量。从色彩心理学来说、初夏时节适合穿黄色、橙色、红色或绿色。

绿色适合所有老人。绿色是春天的颜色，用绿色调节心境、平衡健康是不错的选择。尤其穿着绿色的运动服去郊外踏青、郊游，可缓解紧张、开阔心境、消除疲劳。

橙色适合情绪起伏大的老人，尤其是女性。春夏交替之际气压低、容易引起脑激素分泌紊乱，多变的天气还会导致人情绪波动较频繁，出现睡眼障碍、焦虑、食欲不振等症状，特别是中年女性。穿上橙色的衣服可对抗不良情绪，令人充满生机，还能刺激食欲、振作精神。黄色和橙色效果相似。

红色适合有慢性疾病的朋友。红色是最有生命力的颜色，有助于提高人的精神状态，改善冬天带来的懒惰和精神不振等。身体状况不好的老人穿上红色的衣服，可精神焕发，但血压高的人尽量不要穿红色，以防血压上升。

此外，一些性格保守的老人，如果不愿意穿上颜色鲜艳的衣服，可试着戴顶艳色的帽子，穿些有花色点缀的服装，或是多搭配些玛瑙色、碧绿色的玉石项链，都可缓解压抑感，在不知不觉中调节情绪。