针对现代人“湿气重”的问题而设计的中医调理解决方案。适合胃弱、肺弱、肾虚、气虚、肠胃排泄问题、肥胖、关节不适等人群。

很多女性到了每个月的那几天就会比较痛苦，经期小腹疼痛的感觉常常让她们非常不适。

对工作生活中正常活动的影响非常大。

这个问题在现代社会中较为普遍，很多人深受其苦，就导致很多人在面临痛经的时候进入误区，主要表现出以下3个误区。

1、痛经既然是疼痛，止痛就好

有一部分女性在面对痛经的时候会选择止痛为解决办法，甚至有的人一快到了月经期就开始紧张起来，一来月经就开始服用止痛药。这其实都没法根本解决问题，长期服用止痛药对身体健康也并不好。

2、痛经是血被堵住了，那活血就好了

按中医的理论来说，痛经与气血运行不畅有很大的关系。简单点来说，是因为不同因素的影响，经血没办法正常运行而出现痛经。

虽然都是气血运行异常的结果，但是其致病因素并不完全相同，所以也不能通过简单的活血来解决痛经。

     要想调理痛经，解决这些因素的影响，使气血能够正常运行是更合适的方向。根据辨证论治，痛经主要分为寒凝血瘀、气滞血瘀、湿热蕴结以及气血虚弱、肝肾亏损、寒湿凝滞这几个证型。建议大家搞清楚原因再进行调理。

3、多喝热水就是敷衍的话，没用

     事实证明，多喝热水其实是有效的。温热的水能够给身体增加一些热性，对于因为寒凉引起的痛经效果很好。而且多热水在一定程度上能够促进身体的血液循环，也可能会对缓解痛经有所帮助。

所以，在经期是建议大家多喝热水的。