快乐是一种感觉，是人生最大的追求，人生在世是为快乐而活，与穷富无关，同内心相连，开发内心的快乐，这种快乐不被贫困生活所击倒，也不会因富贵而骄傲。内心富足快乐，快乐才能健康，是一种人生更高的境界。

古代孔子有个学生叫颜回，家里缺衣少食，小屋破烂，家里很穷，艰难困苦的日子对常人来说难以忍受，为苦哀叹抱怨，而颜回却不被物质生活所累，始终保持恬淡安宁的心境。快乐是健康的重要因素，一切顺其自然随缘，该吃时吃，该睡时睡，该哭不笑，该笑不哭，是非恩怨，爱恨情仇，要看得开，悟得透，忍得住，放得下。要想获得快乐，就要学会知足、感恩、淡泊名利、自在宽容。日日是好日，若无闲事挂心头，便是人间好时光的悠然心境。

养花种草是一项强身健体活动，听音乐赏戏曲激动人心，独自哼唱自娱自乐快乐至极，读书看报是健康的灵丹妙药，吟诗颂文随心所欲，心情愉悦不妨碍他人;书画能给人以美的享受，调节人的兴趣，丰富精神生活，快乐自然伴随。

快乐无需理由，感恩一切人，善心、善言、善事快乐相随。生命是短暂的，谁都不愿痛苦一生。相信生活一定是快乐幸福的，生命是宝贵的，让人快乐，在生命的旅途上，要多行善，多施于别人，心灵富有，你就是快乐的人。