中医认为，人的健康情况，或者说中医治疗的着手之处，是从多方面来进行分析的。

比如下面这些：

第一方面。中医侧重整体性。中医认为，人的健康和疾病，都是整体问题，因此，对于局部疾病，不应该忽视，这就好比一个国家分很多地区，如果一个地区出现不太平的事情，很可能波及整体，同样，如果整体都太平，那局部也闹腾不起来，因此，中医主张瞭望全局，有大局观。

第二方面。中医认为人体的健康情况和气候息息相关，实际上这是经得起验证的，比如，有的人，一到阴雨天之前，就会感到不舒服，这就说明了气候和人体的相关，再比如，春秋季节人会上火，冬季会干燥，因此中医认为，想要让身体健康，就要懂得关注人体和气候的关系。

第三方面。地域性。所谓一方水土养育一方人，有时候，一个地区的环境，也会影响一个地区人的健康情况，因此有时候，在一个地方久了，换一个地方，会有水土不服的现象。因此中医主张，多关注本地的环境对健康的影响，然后根据这些，找到保健之道，这样，才会健康。

此外，中医还认为，有时候，个体的免疫力，以及个体的肥胖程度、先天性因素，也对一个人的健康产生很大影响，因此，要根据个体情况，来进行保健。